基本的に体を動かすことが好きなのですが、 ３年ほど前に出会ってすっかりハマッてしまったのがヨガ。 自分の呼吸に意識を向けて、自分と向き合う時間って 普段あまりないですがヨガを通して自分を感じるそんな時間が好きです。
